SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Queblo boss ma aż 15 lat a z takimi nie ma żartów Kindermafia rządzi!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo boss ma aż 15 lat a z takimi nie ma żartów wiem,dlatego chciałem sie Was spytać o jakieś takie ciosy żebym jednym powalił go powalił od razu,o takie ciosy żeby go bolało przez 5 dni i żeby już wiecej nie chciał się ze mna bić i żebym miał szacunek na osiedlu i każdy bał by sie do mnie podejść i mnie zaczepić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 195cm mega chudy, problem z tyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki sam problem.. Nie chcialem zakladac nowego tematu, wiec napisze all tutaj i mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. Mam 15 lat, jestem chudy jak patyk. Przy wzroscie 183 cm, waze 55kg! Czesto gram w pilke nozna. Zauwzylem ze czesto rozpiera mnie energia. Niezaleznie ile bym jadl i tak nie przytyje. Czesto koledzy nabijaja sie zemnie podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2008-11-23 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, mam pytanko teraz z innej kategorii trochę, więc czy jest jakieś ograniczenie jeżeli chodzi o siłownie, a dokładnie mam na myśli wiek, czy np. Jak mam 15 lat to mnie nie wpuszczą nie dadzą karnetu czy coś,Czy w dowolnym wieku mozna iść, Bo mi tam kumpel mowił ze od 16 lat dopiero mozna legalnie iść więc chciałem zasięgnąć porady [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-05-24 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] btw?! Białko - 1.8g do 2.2g na kg masy ciała Tłuszcze - 0.8g do 1.5g na kg masy ciała Węglowodany - od 4g do 6.5g na kg masy ciała jest podane bialko np." 1.8 do 2.2 " to w koncu ile dac? ukladam diete pierwszy raz, mam 15 lat jesli taka informacja cos da... to ile bialak wegli i tluszczu gramow dac na mase ciala?? (to bedzie dieta na mase)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodam też że nie tknę twarogu, serka wiejskiego czy sera białego… (samo powąchanie takiego czegoś przyprawia mnie o mdłości), nie lubię też kaszy gryczanej ;-( Mężczyzna, 15 lat, 64 kilogramy, ~180 wzrostu Pierwsza dieta, kilkutygodniowy staż na siłowni, cel --> masa Zapotrzebowanie : 2918,4 kcal BTW 2,2g białek 6,5g węglowodanów 1,2g tłuszczy na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mialem z 15 lat to w******lalem tussi jak gralem jeszcze w siatkowke jakies coś , czy zawody na koloniach , zawsze tussi z kumplem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chudo... ale mnie bardziej TS interesuje... aha u mnie w klasie najwiecej w lapie to 30,5 i nie zapominajz e mam dopiero 15 lat i jeszcze duzo do zrobienia przedemna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmacał a Ty narzekasz Nie chciałeś zdradzić Twojego bicepsa to panny same sobie sparwdzałay pośladkowego no i jeszcze mówisz że jedna fajna Wyglądasz młodo,ale nie na 15 lat a panny pewnie w wieku co imponuje im Twój wiek.Z resztą dziś to mnie już nic nie zdziwi wśród młodzieży.DObrze,że moje czasy były troszkę inne i spokojniej się żyło. JA [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec, pznalem na czacie na oncecie.pl dziewynke, 15 lat ale pczekajcie, nic nie sgurejcie, aniol. Mlodzitka ale jaka fajna ahhhhhhhhhh az podje jutro do konsciola podzikowac Bogu. Sliczny blondasek, 164cm wzrost kochany maly, policki w blyszczku czy to sie kladzie, dbrze sie uczy i zwabilem ją do mjej chaty na wakacje. ps;tak,piłem, alew suimie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 00:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz, że zadałeś konkretne pytanie, tak? To powiedz nam z kim będziesz walczył na tej ulicy? Może wystarczy ci 3 miesiące, jeśli jesteś sprawny, ważysz 90kg, a walczysz z jakimś gimbusem 60kg. A może 10 lat ci nie wystarczy jeśli nadziejesz się na jakieś fightera trenującego w klubie od 15 lat

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2010-10-03 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeźba i ... nic oprócz zębów (straszny ból dziąseł) nic mi nie było. Mam dziwną genetykę, co nie ?? Jeżeli chodzi o SA to zdarza się, że chłopaki (guwniarze niestety po 15 lat) proszą by im załatwić np. deke. Niestety większość nie chce słuchać żadnych rad. Jednemu wystarczy zapytać ile chce sobie tego wstrzyknąć i na samą myśl o igle [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2003-07-19 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Nie znam się na tym 11)przewidziane finanse na cykl: 150, ale jak trzeba to nie pożałuje na inwestowanie w siebie 12) uwagi i sugestie: proszę o suplementy pod piłkę nożną i wziąść po uwagę, że mam 15 lat. Zmieniony przez - Rooneyy10 w dniu 2011-10-09 21:20:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-10-09 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz nie jestem malolat mam przeciez 15 lat

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mam 15 lat ale wiedze na temat dopingu suplemetow diety oraz trenigu mam wieksza niz tu niekotrzy wiec ocb ??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Powiększyć P....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chciałem dowiedziec sie ile wynosi średnia długoś i grubość wacka w wieku od 11-15 lat bardzo prosze o odpowiedz!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, 15 lat, pisałam o tym kiedyś w dzienniku a czy w tym wieku, jeśli zrobiłam to z pełną świadomością to coś złego...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obraz sie ale :) 15 lat to nie ten wiek, na pelna swiadomosc :) mlodzienczy wybryk raczej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się blisko sportów siłowych i sztuk walki (zapasy, taekwondo). Kiedyś przyniósł z treningu ćwiczenie, które nazywał właśnie martwy ciąg izometryczny. Mieliśmy po 14-15 lat dodam zawczasu :-D Przesiadywaliśmy obok takich trawników/rabatek ogrodzonych rurkami. Stawałeś przy takiej rurce, łapy jak na sztandze i robiłeś "martwy ciąg" bez szansy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 06:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 15 lat to i na fasolce mozna dobrze wygladac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)